![Elisabeta name](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/elisabeta.png?resize=344%2C263&ssl=1)
![balance](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/balance.png?resize=314%2C240&ssl=1)
![Right flower](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/Right-flower.png?resize=237%2C472&ssl=1)
![lotus](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/lotus.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Jetoni shëndetshëm me Yoga! Yoga është një praktikë e mendjes dhe trupit. Praktikat e ndryshme të yogës kombinojnë qëndrimet fizike, teknikat e frymëmarrjes dhe meditimin ose relaksimin. Bashkohu dhe ti me Elisbeta Balance për një shëndet më të mirë mendor dhe fizik.
A JENI GATI PËR KËTË STIL TË RI JETESE ME ELISABETA BALANCE?
![Left flower](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/Left-flower.png?resize=235%2C462&ssl=1)
![online](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/online.png?resize=200%2C200&ssl=1)
Zbuloni Shërbimet
![Elisabeta poze joga Elisabeta poze joga](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/yoga-pose.png?resize=478%2C478&ssl=1)
A JENI GATI PËR KËTË STIL TË RI JETESE ME ELISABETA BALANCE?
![physical](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/physical.png?resize=200%2C200&ssl=1)
Paketat - Gift Cards ~ Dhurata Perfekte!
PorosiSni paketën e preferuar për veten ose miqtë tuaj!
![Elisabeta dhe femija](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/Elisabeta-dhe-femija.png?resize=455%2C455&ssl=1)
NJIHUNI ME INSTRUKTOREN TUAJ
Kush është Elisabeta?
Jam diplomuar si psikologe në vitin 2005. Jam specailizuar si Psikoterapiste Pozitive në vitin 2012. Kam ushtruar profesionin në institucione shtetërore (gjykatë & shkollë me aftësi të veçanta) dhe private (pedagoge në universitet privat). Jam çertifikuar ndërkombëtarisht si instruktore e Yogës së trupit dhe yogës së fytyrës. Gjithashtu jam certifikuar si praktikante e Ayurvedes (shkenca e jetës, sistemi i parë shëndetësor holistik, 5000 vjeçar).
Misioni im është ti ndërgjegjësoj njerëzit për një stil jetese të shëndetshëm dhe balancë midis mendjes, trupit dhe shpirtit. Kjo do të ndihmojë në mirëqenie të përgjithshme mendore dhe fizike gjithashtu në krijimin e raporteve të shëndetshme në familje, në punë dhe në komunitet.
Misioni im është ti ndërgjegjësoj njerëzit për një stil jetese të shëndetshëm dhe balancë midis mendjes, trupit dhe shpirtit. Kjo do të ndihmojë në mirëqenie të përgjithshme mendore dhe fizike gjithashtu në krijimin e raporteve të shëndetshme në familje, në punë dhe në komunitet.
![yoga-pose1](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/yoga-pose1.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Duaje Vetveten
![Balanco Mendjen Balanco Mendjen](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/yoga-pose2.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Balanco Mendjen
![Balanco Trupin Balanco Trupin](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/yoga-pose3.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Balanco Trupin
![Balanco Shpirtin Balanco Shpirtin](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/yoga-pose4.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Balanco Shpirtin
Përfitimet e Face Yoga
FACE YOGA NDIHMON NË PARANDALIMIN E:
![Rrudhat e ballit Rrudhat e ballit](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/forehead.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Rrudhat e ballit
![Mjekra e dyfishte Mjekra e dyfishte](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/jaw.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Mjekrën e dyfishtë
![Rrudhat e qafës Rrudhat e qafës](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/neck.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Rrudhat e qafës
![Rrudhat nasolabiale Rrudhat nasolabiale](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/dimples.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Rrudhat nasolabiale
![Qeskat nën sy Qeskat nën sy](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/eye-bags.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Qeskat nën sy
![Enjtjen e fytyrës Enjtjen e fytyrës](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/face.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Enjtjen e fytyrës
![Qepallat e rëna Qepallat e rëna](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/closed-eyes.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Qepallat e rëna
![Rrudhat e ballit Rrudhat e ballit](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/wrinkle-1.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Varja e lëkurës
![Mollzat e rëna Mollzat e rëna](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/lift.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Mollzat e rëna
![Meditimi (kunder stresit) Meditimi](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/meditation.png?resize=80%2C80&ssl=1)
Stresit
Shërbimet & Produkte Fizike
![physical](https://i0.wp.com/elisabetabalance.com/wp-content/uploads/2022/11/physical.png?resize=200%2C200&ssl=1)
A JENI GATI PËR KËTË STIL TË RI JETESE ME ELISABETA BALANCE?